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什么是拓展团建？

拓展团建对一个企业是非常有必要的，而且示非常有好处的， 拓展团建是对企业团队凝聚力的打造，是部门与部门之间相互沟通的润滑剂，是员工更深入交流的媒介，假如说你企业的员工不同意周末旅游团建的话，那说明贵公司企业问题已经很大了。

什么是拓展团建呢，拓展团建在众成特训被称之为体验式培训，以一种体验式的感受来达到想达到的目的，想要的结果。

体验式培训是个过程，是个直接认知、欣然接受、尊重和运用当下被教导的知识及能力的过程。它特别适合处理人生中重要的事物，它在尊重之下去碰触人们深层的信念与态度，武汉户外拓展，深植于内在的情绪、沉重的价值观，或相当难熬的人性课题！

要了解体验式的培训，先了解相反的学习法：传统式教学法。说教式的教学，也就是一个人以演讲或授课的方式传达信息给其它人，学习成果仅限于学识范围的智力层面。这教学法是以“杯与壶”的学习理论为基础 (Roger 1983; Hobbs 1986) ，简而言之，听课者就像空杯子等着授课者从知识之源，也就是“壶”，将知识注入杯子里。这是一种被动的学习方式，针对主题内容，学生不会被要求去检视他们自己的感觉、想法和领悟情形。他们可以保持个人完全的不自觉或对于主题内容引发自己或他人的情绪反应保持缄默。

体验式培训致力于一个非常不同于说教式教学方式的学习训练，还被用在猎头公司。体验式培训拥有不同的质量与特质，在

于它牵涉到参与者本身是否准备好在各方面来投入整个学习过程。当我们早期的学习影响被有效地重新评估时，我们在智力上、情绪上及行为层面的整合上都会有所学习，成果将显示在我们实际的态度与行为改变上。

体验式培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括很多不同的内容，像是针对个人或团队解决问题的行动，肢体上的挑战，游戏，仿1真练习，***练习，分享时间，有指引的冥想，及有***的互动。在所有的活动中，学生们是主动地参与学习的过程，并且能够从体验中产生有意义、相关的洞见。

体验式培训的本质有以下四个主要特质：

学习者对于正在发生的学习及过程是察觉的。

学习者是投入于省思的体验中。

那些体验和内容是独具个人意义的：对当事人而言，学到了什么和如何学到的，对个人而言有特别的重要性了。

过程牵涉到完整的自己——身体、想法、感觉和行动，不是只关于心智，换句话说，学习者是整个人全然投入的。

在任何体验式学习课程里，参与团队都有很大的益处，参与团队会将训练课程从被动的位置移为主动。团队活动促进参与者投入在学习的过程中，并让他们和讲师成为伙伴。讲授的部分减到***少，高度参与是***1大特色，如游戏、角色扮演、模拟练习、案例讨论等。

大型户外拓展活动需要注意的9个要点，希望能帮大家。

1 身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严***脏病、高1血压、习惯性脱臼、脊椎***腰椎受伤经历、半年内大***者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如***得到有效控制且在***期，户外拓展活动，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

2 行为：请在活动期间准时集合，企业户外拓展，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何***运动。

3 ***：我们备有常用***（创可1贴、***正气液、***等），如有需要可以向带队教练索取。

4 穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）[户外团建公司]团队建设的意义！都有哪些呢？

5 物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、硬1币等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。

6 行 动：活动期间，除特殊情况外，户外拓展运动，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方***者同意；有困难找教练，要求帮助；服从统一安排；学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、使用毒1品或其它任何违禁***。

7 环 保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。

8 饮 食: 活动中严禁吸烟，请勿饮酒，俱乐部保证饮食的安全卫生。

9 关于天气：除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。

儿童拓展培训

　拓展训练现在已经不是一个新鲜的词语，而儿童拓展训练***近在很多些大型购物中心里悄然兴起，很受家长和儿童欢迎。

　儿童拓展训练是根据儿童的心理特点，专门研发的改变儿童性格、开发儿童智力等拓展项目。这类拓展训练大部分由穿越项目组成，它通过在垂直空间设置并搭建各种难易不同、超1强刺激的关卡，让儿童体验高空攀爬，感受穿越障碍物的刺激。 　　

儿童拓展训练之高空项目：高空吊桩、高空路、风雨绳桥、高空天平、速降、绝壁逢生、缘分天空、高空软梯、高空相依、天使之手、泸定桥、空中抓杠、高空断桥、巨人梯、***桥、高空秋千、手吊环桥、筑桥向前等。 　

　儿童拓展训练之水上项目：五环桥、独木过网、沼泽跳跃、脚吊环桥、独木桥、乘风破浪、攀网过河、栈道桥、秋千桥、溜索过河、***桥、板桥、搭板过河、水上漂、吊索桥、情侣桥等。