宜昌拓展团建诚信企业「多图」

近几年随着拓展训练在我国逐渐普及，形成了一个新的消费群体。***各大、中型城市陆续引进开展了户外拓展基地项目 　　

根据***有关部门统计调查，拓展培训客户正成为景区消费的生力军。 　　

拓展 旅游已经成为人们生活当中不可缺少的一部份。特别是***对假期时间的调整，短期游、双休游越来越受游客们的青睐。单纯以自然景观为主体的景区已经不能满足客户的多重需求，游客在欣赏自然景观的同时，更多地是希望在自然风光里去尽情地***和玩耍，有特色、***性强、参与性高。从刚开始的为外资企业在华机构提供服务，到被广大的中国企、***所接受。培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学员心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学员学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是学员素质教育中不可缺少的一项。

拓展训练安全大于天，莫让“电网”伤人再上演！

电网伤人的背后我们究竟该反思些什么? 　　

安全、责任心…… 　　

拓展培训作为一种当下流行的企业户外活动项目，相对于室内活动而言，安全更应该被提起高度的重视。户外拓展训练通过系列科目的设置及教练的积极引导，能够在一定程度上强化团队的凝聚力，协作力和战斗力，让员工以更加饱满的激1情投入到工作当中，能够为团队的良性健康发展起到积极的效果。请听让金鼎猎人各位说道说道这挑选帐篷的技巧：1、季节和当地的气温挑选帐篷首先要考虑的就是季节和气温，帐篷主要分为：夏季、非雪期、雪期以及四季。 　　

教练作为与学员的直接接触者，除对培训效果负责外，对学员在整个培训过程中的安全有着不可推卸的责任和义务。 　　

作为从事户外拓展培训教练来讲，首先必须具备***的职业素养，熟悉培训的流程环节，并且具备强烈的责任心，必须将安全意识时刻牢记心间;其次必须深刻熟知并确保在拓展训练科目时安全意识的准确无误宣导;再次必须保证游戏规则在安全可行的范围内进行，任何违背安全底线的游戏规则都应该被严格制止。拓展训练的五大价值与“1 4”项影响要素拓展训练进入中国已有二十多年的历史了，众人对拓展训练作用的理解主要集中在“激发个人自信心、树立积极心态、突破自我”，以及“提升团队凝聚力、战斗力”、“塑造团队精神”、“强化沟通与信任”等方面。 　　

当然，安全意识的培养并非只有教练之责，拓展训练公司背后的机制，***的安全措施也是必不可少的。 　　

那么企业在进行员工的户外活动时选择一家***正规的拓展训练公司就势在必行，否则存在很大安全隐患，后期***也非常麻烦。那么该从哪些方面来综合考评一家拓展培训公司呢?拓展培训的科目中还有哪些地方存在着细微的安全隐患需要我们加以重视呢?

夏季高温拓展训练骑行注意事项

1.反复涂抹防晒霜而不是一天一次;

2.戴防紫外线的骑行眼镜防止眼睛受伤，哪怕眼镜不适合骑行时佩戴;

3.防晒霜着重涂抹你的大腿和手背，这些是暴露在阳光下***久的部位;

4.如果你要长时间在强烈阳光下骑行，***1好选择长袖骑行服或其他能防紫外线的衣服。

3.在高温中骑行

你可以在摄入水分上下功夫，但是你也需要为了更好的在热的环境下骑行而训练。这样做的好处是你身体出汗将更适应炎热天气并且让你的身体激1素分泌更适应这些环境下的骑行。

在高温中骑行

每周进行一次中午骑行，或者其他温度接近的条件下骑行也可以。你需要提高你的液体消耗并注意控制热应激。尽管你可能会觉得不舒服，这是为了特殊的目标做的特殊的训练，这样你就会适应在太阳下骑行。

变得健康和苗条

你需要让你的身体变得更健康和苗条，因为这样能更好的应对高温环境，摆脱多余的热量。如果胖的人骑车在太阳下爬坡，就好像穿着一件羽绒服在骑行。

知道你的极限

你需要知道你喝水量、承受温度、耐力的极限。为了测试这个极限，你可以每次喝不同量的水，不同热或冷的天气骑行。并根据你的优劣势去接近你的极限。

夏季骑行保持凉爽的贴士

1.如果你有被限制的喝水机会，天气也非常炎热，充满水分的甘油可以能够让你多出大约750ml的水分可用到(食用过多会拉肚子哦~)。

2.如果你在骑行中休息，待在树荫下，喝足够凉爽的饮料，不要待在太阳下或者喝酒。酒是一个坏的选择，它会增加你摔车的几率。中高层干部的主要职责就是承上启下、上传下达，既要对上级负责，又要对下级负责。3.训练和比赛中一样去喝水，(5%~8%含量的补剂或不到10%含量的葡萄糖水)，一个粗略的指南是每小时500~800ml，因为训练中这样做，就会让你知道你正式骑行或比赛中水分所需要的量。

3.你的骑行服颜色的选择也很重要。黑色的骑行服会吸收更多的热量，所以选择白色的或者其他淡色的骑行服。