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发布时间:2020-09-17 17:00:37
所以,长沙体适能加盟,针对儿童的体适能训练,关键点在于:
一、吸引***参与其中;
二、给予尽可能多的参与运动的机会;
三、鼓励和支持;
四、适当指导和帮助。
一点,吸引***参与其中,就需要“投其所好”。
比如为孩子们设计一个和活动内容相符的主题(比如近流行的动画片、卡通形象等等),采用情景化的教学方式(比如我们的孩子们很喜欢的猫捉老鼠游戏),以游戏的手段让孩子们运动起来。另外,音乐的使用、老师自己的动作示范、示范动作的幅度等等也都很有讲究,经验丰富的老师能够渲染气氛,让孩子们沉浸其中。
04、家长担心的问题?
首先,自然是训练过程的***性,因为在之前也提到了,儿童体适能加盟,不***的老师和课程内容,容易对孩子带来长期的不利影响。
如上图所示,针对***的运动类项目指导意见,相当于一条不可跨越的边界,边界内,无论课程形式如何、教学手段如何,少儿体适能加盟费用,都是符合儿童发展规律的,而边界外,无论效果如何,都不符合儿童发展规律。
当然,标准和指导意见都会随着时代的变化、科技的发展而产生变化,体适能加盟费用,而先发生变化的,是争议区域内的内容。比如,使用重物增加重量的深蹲练习,是边界外没有争议的***行为,属于不符合儿童发展规律的内容;但借助一些高科技的展示工具,比如地面LED屏,虽然区域内的灯光条件并不适合标准意义上的“体适能训练”,但交互的形式可以吸引孩子参与其中,获得更多的身体运动机会,有利有弊,所以属于争议区域。
森众智勇少年体适能研究中心研究导师、山东理工大学体育学院竞训中心主任盛红庆指出,在孩子的成长期,应该规律、系统地去构建他们对正确“动作模式”的控制力和精性,这也是一切专项运动的基础。过早让孩子进行单一的专项练习,身体不断重复使用相同的肌肉群和单一的动作模式,会人为的造成身体发育的不对称、不平衡,甚至不协调的现象,后期就运动表现力而言很难“更上一层楼”,有些甚至抹杀了孩子对这项运动的兴趣和热爱。
他建议,让孩子进行专项运动的同时,应该遵循孩子身体素质的窗口期特性,锻炼孩子全身系统的身体素质,即体适能基础训练。
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